REFLEXOLOGIA PODAL Y MENOPAUSIA

woman-2827317_960_720La palabra menopausia proviene del griego mens, que significa “mensualmente”, y pausi, que significa “cese”, por lo que se define como el cese permanente de la regla o menstruación. Suele comenzar en torno a los 45 años, aunque varía bastante de una mujer a otra y no se produce de forma repentina si no que se trata de un cambio progresivo.

La menopausia es la etapa en la cual los periodos menstruales de una mujer cesan, debido a que existe una disminución en la producción de las hormonas estrógeno y progesterona. Entre los síntomas más habituales se encuentran:

 

  • Periodos menstruales menos frecuentes.
  • Sensaciones repentinas de calor principalmente en cara, cuello y pecho.
  • Cambios de humor.
  • Dificultad para concentrarse.
  • Insomnio
  • Sequedad vaginal
  • Migrañas

 

Reflexología Podal para ProfesionalesLa Reflexologia puede ser un buen aliado en este período de cambio  ya que te ayudará  liberar endorfinas para sentirte bien, reducir el estrés y   reequilibrar los niveles de hormonas. También reduce la descompensación de líquidos en el cuerpo, causante del aumento de peso en esta etapa.

Tenemos que tener muy presente que no estamos ante una enfermedad, sino una fase natural en la vida de toda mujer a partir de cierta edad.

Cuando los años reproductivos han terminado, los ovarios se vuelven más pequeños, pero siguen produciendo hormonas que van a contribuir a la salud de la mujer. Es por este motivo que los ovarios deben considerarse órganos valiosos a cualquier edad.

El tratamiento comenzaría por reforzar el sistema endocrino, y estimulando en general todos los órganos que, a causa de este incipiente desequilibrio hormonal, pueden sufrir una disminución de la actividad, debilitando el sistema inmunológico y la renovación celular. Con la bajada de los estrógenos  la piel y las mucosas a nivel urinario y vulvo-vaginal sufren un importante deterioro. La mucosa vaginal se vuelve más fina y disminuye su elasticidad. La Reflexología ayudará a  estimular y activar el sistema endocrino ayudando a producir más cantidades de hormonas.  Y de esta forma natural ayudaremos tanto a la hipófisis como el hipotálamo a regular su función. Función fundamental para que los ovarios, suprarrenales, tiroides y páncreas realicen su función. Y el cuerpo de la mujer en este periodo de cambio consiga un equilibrio tanto hormonal como emocional.

 

 

REFLEXOLOGIA INFANTIL Y TRASTORNOS DE SUEÑO

Los niños no son ajenos a los trastornos del sueño. Se estima que entre el 25-30% de las visitas al pediatra están relacionadas con algún problema relacionado con el descanso nocturno  y  la Reflexología es , sin duda,  una herramienta poderosísima para ayudar a regular el sueño infantil, cuando hemos descartado que el problema pueda ser provocado  por alergias, dolores, enuresis, enfermedades crónicas , efectos secundarios de alguna medicación , etc.

sleeping-1311784_960_720Las necesidades de sueño varían considerablemente. No hay un patrón de sueño homogéneo y lo que necesita un niño no tiene por qué ser aplicable a otro. Sin embargo, si le cuesta regularmente conciliar el sueño o mantenerlo a lo largo de la noche o si se encuentra cansado y soñoliento durante el día, se debe sospechar la existencia de un problema de sueño o de los hábitos que conducen a éste.

Aunque deberíamos tener en cuenta que el sueño es un proceso evolutivo y todo niño sano dormirá correctamente algún día solo hay que darles tiempo.

El sueño infantil es un sueño diferente al que tenemos cuando somos adultos y también distinto al que tendremos cuando seamos ancianos. Es un sueño que va evolucionando desde que se nace. E incluso antes también, porque el bebe en la barriga de mamá también duerme aunque tiene su sueño tiene solamente dos fases.

Cuando nace solo tiene estas dos fases y conforme pasan los meses va adquiriendo todas las demás. Llegará un momento en que tenga un sueño parecido al del adulto pero tenemos que esperar un tiempo.

baby-1450368_960_720Sería recomendable enseñar a los padres a que trabajasen los puntos  reflejos a diario, hasta conseguir una pauta y unos hábitos de sueño. Ellos son los que están en “la trinchera”  y los que conocen el mejor momento en el que su pequeño está más receptivo a recibir el masaje. Ayudándoles así a establecer pautas de sueño . Las rutinas les darán  seguridad y esa seguridad es la que les ayudará a dormir. Además de conectar con sus hijos de una forma especial .

 

 

Por | 4 abril, 2018|Categorías: Artículos|Etiquetas: , , |Sin comentarios

REFLEXOLOGIA Y TERCERA EDAD

 

sunset-3156176_960_720Estamos ante una terapia que resulta especialmente indicada para las personas mayores.  Un tratamiento no invasivo y placentero. Donde el anciano sólo ha de descalzarse y sentarse en la hamaca de reflexología. Lo que hace resaltar la accesibilidad de esta terapia para un colectivo que habitualmente no suelen tolerar otras formas de masaje.

Los beneficios para ellos son múltiples, desde la relajación, alivio del dolor de pies, mejora de la presión arterial, regulación de la función intestinal, aumento de la capacidad respiratoria y eliminación de toxinas entre otros. Y por supuesto a nivel emocional un aporte de seguridad, serenidad y paz en un momento de la vida nada fácil.

Aunque la  Reflexología  es una terapia que no tiene apenas  contraindicaciones siempre debemos contar con la recomendación del médico o geriatra.

“Envejecer es como escalar una gran montaña: mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre, la vista más amplia y serena”. – Ingmar Bergman

Historia de la Reflexología

Comparto contigo un fragmento  del  libro de Ann Gillanders, Manual completo de Reflexología.  Un poco de historia de esta técnica milenaria:

Existen datos que indican que la reflexología se practicaba en épocas remotas, en muchas culturas del mundo. Aunque no es posible establecer que relación tenía la reflexología tal como la entendían los egipcios hace 4.000 años con la práctica que actualmente conocemos, está demostrado que los antiguos egipcios aplicaban muchas y diversas técnicas de sanación.

reflexologia-podal-egiptoEn el inmenso lugar de enterramientos egipcio de Saqqara se encuentra una célebre pintura mural que se remonta al año 2330 a.de. C. A esta tumba se le suele llamar “la tumba del médico”, pues en esta pintura suya aparecen dos figuras que aplican a sendos pacientes lo que es claramente un tipo de reflexología. Uno de los practicantes trata los pies de su paciente mientras que el otro está trabajando las manos del suyo. Según la traducción de los antiguos jeroglíficos que acompañan a las figuras , uno de los pacientes está diciendo: “No me hagas daño”, mientras que uno de los practicantes responde : “Lo haré de modo que me alabes”.

En la pintura se muestra al practicante que trabaja sobre los pies del paciente, sentado de tal modo que da la espalda a este. Esta postura serviría para evitar la humillación que supondría que una persona pusiera los pies ante la cara de otra. En la pintura se ve también que ambos pacientes tienen la mano metida bajo la axila. Se creía que durante la sesión se liberaba energía del cuerpo , y que poniendo una mano bajo la axila la energía volvería a entrar en el cuerpo en vez de perderse. Se consideraba que la pérdida de energía vital producía un debilitamiento del sistema.

Por | 16 marzo, 2018|Categorías: Artículos|Etiquetas: |Sin comentarios

Técnica Metamórfica o Masaje Metamórfico

La TÉCNICA METAMÓRFICA se puede  conocer  habitualmente como MASAJE METAMÓRFICO, y esta es una forma inadecuada de referirse a la Técnica de la Metamorfósis o Metamórfica.

insects-2414736_1920El Masaje se aplica con una intención, se intenta aliviar el dolor o la tensión presionando y frotando en una parte específica del cuerpo físico que el masajista considera. En la Técnica Metamórfica no se pone intención y actúa sobre el campo energético.

Su aplicación es sencilla y a la vez profunda. Es en sí misma sumamente agradable, tanto para el terapeuta como para el que la recibe. La única dificultad es comprender su filosofía y conocer el lugar desde el que la persona que la aplica debe posicionarse. Un lugar difícil, el de la no intención y la no implicación, este sería el trabajo más duro pero al final el más gratificante.

metamorficaLa Técnica Metamórfica trabaja más allá de los síntomas de la enfermedad, trabaja sobre las causas mismas, en el momento en que fue creado el bloqueo, liberándolo  y deshaciendo sus secuelas.

Puede usarse en mujeres embarazadas, en enfermos terminales, en adultos y niños con discapacidad (síndrome de Down, autismo, parálisis cerebral…). También en niños con problemas de lenguaje y dificultad en la comunicación, con problemas de enuresis, en los escolares con problemas de adaptación, hiperactivos…Los más pequeños serán sin duda los mejores receptores de esta técnica, porque aún no son inflexibles como los adultos.

También es aconsejable en casos de depresión, fobias, anorexia, bulimia, insomnio, falta de autoestima, dificultad en las relaciones, bloqueos emocionales…

Te invito desde aquí a que la conozcas y la integres en tu entorno familiar y en tu consulta.  Su aprendizaje es sumamente sencillo, en cambio su poder va mucho más allá de lo que aún podemos imaginar.

Le devuelve a nuestro período de gestación el valor que siempre ha tenido pero que la sociedad de hoy en día nos ha ido haciendo olvidar.

REFLEXOLOGIA INFANTIL

“Experiencia inolvidable, gracias a la reflexología  hemos encontrado el equilibrio que necesitaba nuestra hija. De ser una niña que no se relajaba ni dormía ha pasado  a dormir toda una noche entera con esa paz que tanto ansiábamos. Gracias por abrirnos las puertas y descubrirnos este camino que espero y deseo se vuelvan a encontrar.” R.M.

 

foot-3157756_960_720Estas son las palabras de  una de las madres que asistió el año pasado a uno de los cursos de Reflexología Infantil.  Con ellas quiero compartir el gran poder que tiene esta técnica en el entorno familiar. El  poder de ayudar a nuestros hijos a gestionar su equilibrio  y contribuir a su bienestar físico y emocional.

Cuando un bebé llega a nuestra vida es uno de los momentos más hermosos pero  también el comienzo  de una aventura repleta de dudas y novedades.  Situaciones que en muchas ocasiones te ponen a prueba y que herramientas como la Reflexología puede ayudarte a superarlas. (más…)